Daxili söhbət, doğru əhatə uğur qazandırır

Daxili söhbət, doğru əhatə uğur qazandırırİnsanlar həyatda daim uğur axtarışındadır. Uğuru əldə etməyin yolları isə müxtəlif olduğu qədər əlçatmazdır. Lakin müəyyən xarakterli insanlar var ki, öz vərdişləri ilə uğur əldə etməyə nail ola bilirlər. Həmin vərdişlərə yiyələnməyə çalışanlar şübhəsiz ki, müəyyən uğurlara sahib çıxa bilirlər. Sözügedən vərdişlər bunlardır:
1. Erkən yuxudan qalxmaq. Uğurlu insanlar bir qayda olaraq, yuxudan tez ayılırlar. Bütün dünyanın yuxudan ayılmasına qədər davam edən bu sakitlik çağı günün ən vacib, ilhamverici və yaradıcı hissəsidir. Özündə bu vərdişi kəşf edən insanlar əminliklə bildirir ki, sanki bu vərdiş yaranana qədər onlar həyatlarını tam yaşaya bilməyib, yarımçıq həyat sürüblər.
2. Mütailə. Əgər siz televizor və kompüter qarşısında hədər yerə sərf etdiyiniz vaxtın heç olmasa bir hissəsini faydalı və yaxşı kitabların mütailəsinə həsr etsəniz, onda dostlarınızın əhatəsində ən savadlı insan olarsınız. Çox şey sizdə özü-özünə alınacaq. Mark Tvenin maraqlı bir sitatı vardır: "Yaxşı kitab oxumayan insanın, ümumiyyətlə kitab oxumağı bacarmayan insandan heç bir üstünlüyü yoxdur".
3. Sadələşdirmək. Bu o deməkdir ki, siz əhəmiyyətsiz olan hər bir şeyi elə ixtisar edirsiniz ki, əhəmiyyətli olanlar özünü büruzə verə bilsin. Sadələşdirilməsi mümkün və zəruri olan hər bir şeyi sadələşdirmək, asanlaşdırmaq lazımdır. Bununla siz lazımsız olan şeyləri kənarlaşdırırsınız. Gərəksiz olanları ələkdən keçirmək elə asan deyil, bu çoxlu praktika və məntiqi nəzər nöqtəsi tələb edir. Amma bu proses yaddaşı təmizləyir, gərəksiz işlərlə məşğul olma hissindən sizi azad edir, həmçinin narahatlıq və stressi azaldır.
4. Daxili söhbət. Daimi məşğulluq, xaos və stress içində yaşamaq mümkün deyil. Özün üçün sakit vaxt da tapmaq lazımdır. Bir az ləngiyin və öz daxili səsinizə qulaq asın. Arada bir fasilə edin və əhəmiyyətli olan məsələlərə diqqət ayırın. Əgər siz tezdən durmaq vərdişi yaratmısınızsa, onda bu vaxtdan daxili dialoq üçün istifadə edə bilərsiniz. Bu, məhz sizin vaxtınızdır, rahat nəfəs almaq, fikirləşmək, meditasiya etmək, düşüncəyə dalmaq. Hərdən dayanmaq lazımdır (ləngiyin), onda arxasınca qaçdığınız hər nə varsa, özü sizin arxanızdan gələrək, sizə çatacaq.
5. Məşqlər. Aktivliyin olmaması və ətalət hər bir insanın sağlamlığına xəsarət yetirir, lakin mütəmadi fiziki məşğələlər sizin sağlıq durumunuzu qorumağa, onu daha da möhkəmlətməyə kömək edə bilər. İdmanla məşğul olmağa vaxtım yoxdur deyən, insan gec-tez xəstəliklə əlləşməyə vaxt ayırmalı olacaq. Sizin sağlamlığınız sizin nailiyyətinizdir. Öz proqramınızı tapın – idmanla hətta evdən çıxmadan, həmçinin də müxtəlif idman zallarına yazılmadan da məşğul olmaq mümkündür.
6. Gündəlik praktika. Belə bir müşahidə vardır: İnsan nə qədər çox məşq edərsə, bir o qədər çox müvəffəqiyyət qazanır. Müvəffəqiyyət, praktikanın fürsətlərlə qarşılaşdığı məkandır. Talant məşq etmədən yaşaya bilməz (yəni onun yaşaması üçün ondan istifadə edilməsi lazımdır). Bundan əlavə talant heç də həmişə tələb olunmur, daima təkmilləşdirilən bacarıq onu çox asanlıqla əvəz edə bilər.
7. Əhatə. Bu ən vacib vərdişdir. O, sizin uğurunuzu sürətləndirəcək. İdeya və həyat eşqi ilə bol olan, daima təşəbbüskarlıq və pozitiv əhval-ruhiyyə nümayiş etdirən insanların əhatəsində olmaq sizin həyatdan ala biləcəyiniz ən yaxşı dəstəkdir. Burada siz faydalı məsləhətlər, lazımi təkan, daimi dəstək –sizə lazım olan hər şeyi tapacaqsınız. Sevmədiyi işlə məşğul olan insanlarla ünsiyyət zamanı məyusluq və depressiyadan başqa nə əldə edəcəksiniz? Qeyd etmək lazımdır ki, sizin həyatınızda əldə etdiyiniz mümkün nailiyyətlər səviyyəsi sizin əhatənizdəki insanların nailiyyəti ilə düz mütənasibdir.

Tarix: 13 fevral 2021

Kurs xəbərləri

Yeni biznes qurarkən edilən səhvlər

Araşdırmalar göstərir ki, yeni bizneslərin 20%-i qurulmaqlarından 2 il keçmədən uğursuzluğa düçar olur. Ümumilikdə isə bizneslərin təqribən yarısının ömrü 5 ildən daha qısa olur. Bəs uzunömürlü və uğurlu biznesin sirlər

Məqsəd sizi uğura aparacaq!

İstənilən bir işdə hədəfi düzgün vura bilmiriksə, seçim etmək qarşısında çətinik yaşayırıqsa, bunun əsas səbəbi elə biz özümüzük, yoxsa qarşımıza qoyduğumuz yanlış məqsədlər? . Karyerizmin bioloji və sosial aspektləri - Məqsəd

İnternet marketinq: uğur qazanmaq üçün bunları edin!

Əgər siz internet məlumat alıcısınızsa və ya olmağa çalışırsınızsa, burada sizin onlayn gəlirlərinizi maksimum həddə çatdıra bilməyiniz üçün bəzi qaydalar var:. 1. Geniş və müxtəlif mövzularda informasiya məhsulları istehsa

Walmartın marketinq strategiyası

Walmart daha çox satış həyata keçirmək üçün bir sıra strategiyalardan istifadə edir. Məsələn, müştərilərin rəqib marketlərə getməyinin qarşısını alacaq qədər çox məhsul satmaq. Adi bir WalMartda ən azı 150 min məhsul var

Marketinq - beyinlərdə qurulan "həqiqətlər"in savaşı

"Yaponlar düzəldibsə, keyfiyyətlidir", "Oskar" qazanıbsa, yaxşı kino olmalıdır", "Çin malıdırsa, keyfiyyətsizdir" kimi ifadələri, yəqin ki, tez-tez eşidirsiniz. Qəribədir ki, Yaponiya istehsal

Uşağın beynini inkişaf etdirir: rəsm, mütaliə, hekayə

Beyni inkişaf etdirməyin müxtəlif yolları var. Müəxəssislərin fikrincə, yaxşı olar ki, valideynlər uşaqlarının beyninin inkişafına kiçik yaşlardan başlasınlar. Uşağın beynini inkişaf etdirəcək 5 möhtəşəm üsul mövcuddur:

İdman etməyə mane olan səbəblər və çıxış yolları

Bəzi gənclər fiziki aktivliyə az vaxt sərf edir və bu, onların səhhətlərini risk altına salır. İdman əhvalını yüksəldir. Fiziki aktivlik beyində endorfin adlanan kimyəvi maddə ifraz edir. Bu maddə ağrıları yüngülləşdiri

Dayanıqlı biznesin sirri

Hər sahədə olduğu kimi, kiçik və orta biznes də günü-gündən inkişaf edir. Amma dayanıqlı biznes fəaliyyəti qurmaq o qədər də asan məsələ deyil. Çünki kifayət qədər rəqabətin və risklərin çox olduğu bir sahədən söhbət gedir

50 yaşdan sonra xarici dil öyrənmək mümkündür?

Dünyanın sürətlə inkişaf etdiyi bir dövrdə hər bir insanın bir neçə dili səlis bilməsi çox önəmlidir. Dayanıqlı gələcəyin təmin edilməsi üçün əvvəllər şagird və tələbələrə 2 dilin bilməsi bəs edirdisə, indiki dövrdə 3 v